RASA LAPAR MATIKAN KEINGINAN BUAT MAKSIAT

  

Para ulama dan pakar psikologi bersetuju keadaan lapar yang kawal dengan baik dapat melatih diri menghadapi cabaran hidup. Secara psikologi, menurut Al-Ghazali, kebiasaan melaparkan diri berfaedah untuk mengurangi keinginan kepada kebendaan. Orang yang terbiasa makan sedikit akan puas dengan kehidupan yang sederhana. 

Dari kesederhanaan dalam soal makanan, ia akan turut terikut dalam soal lain seperti pakaian, rumah, kenderaan, dan hajat-hajat hidup lainnya. Sudah terbukti bahawa orang yang hidup sederhana jauh lebih bahagia dari orang yang hidup mewah.

Secara tuntasnya, penyebab kehancuran manusia ialah kerakusannya terhadap kesenangan dunia. Kerakusan terhadap dunia disebabkan oleh syahwat kemaluan dan syahwat perut.

 

Bersamaan dengan kebiasaan hidup bersahaja, kita mempunyai peluang untuk memberikan kelebihan harta untuk membantu kaum lemah fakir miskin dan anak-anak yatim. 

Semua agama sepakat, kita hanya dapat mendekati Tuhan dan menyempurnakan perjalanan rohaniah kita dengan memberi, berkongsi dan berkhidmat kepada sesama.

 

Pada satu sisi, lapar mendorong perbuatan baik. Pada sisi lain, lapar mematikan keinginan untuk berbuat maksiat dan mengalahkan nafsu amarah. 

Dalam keadaan kenyang, kita punya kekuatan untuk melakukan kemaksiatan. Makan dan minum adalah tenaga yang menggerakkan dua syahwat yang berbahaya, iaitu syahwat kemaluan dan syahwat bicara.

 

Pada saat yang sama perut lapar dapat mendorong kita untuk mengurangi tidur dan membiasakan jaga. Kurang tidur sering dipraktikkan orang untuk mempertajam pengalaman rohaniah. Dengan perut lapar, kita mudah bangun tengah malam.

 

Dahulu, kalau para guru sufi menyajikan makanan untuk para muridnya, mereka berkata, “Jangan berikan ilmu kepada perut-perut yang kenyang, kerana mereka akan mengubahnya menjadi mimpi. Jangan berikan sajadah kepada mereka, kerana mereka akan mengubahnya menjadi alas tidur.”

 

Imam Ghazali berkata bahawa menahan lapar mengandungi banyak manfaat. Antaranya mudah memperoleh kebersihan hati, menjadi cerdas dan terbuka mata hatinya. Sebaliknya, apabila seseorang itu makan kenyang, Ia akan malas dan cahaya hatinya akan hilang. Otaknya dikuasai sejenis demam yang mempengaruhi hatinya. Fikirannya menjadi lemah. Bahkan jika seorang kanak-kanak biasa makan kenyang, daya ingatnya akan menjadi lemah dan otaknya akan tumpul.

 

Abu Sulaiman Darani berkata, "Biasakanlah menahan lapar, kerana dengan menahan lapar, nafsumu akan terkawal, hatimu menjadi lembut dan ilmu langit akan didapat.".