Namun, ada sesetengah proses dalam badan yang lain akan berhenti bila makanan dibawa masuk.
Proses penyembuhan dan pembinaan tisu baharu juga terhenti sekejap bila sistem badan difokuskan untuk mencerna makanan.
Pastikan anda banyak berada dalam mode lapar untuk memberi ruang kepada proses lain dalam badan dapat digerakkan, bukan hanya proses pencernaan.
Jika anda lanjutkan tempoh lapar dan buat niat untuk puasa maka anda akan bertukar kepada pada ‘mode autophagy’ di mana badan akan mula mengunakan balik sisa-sisa makanan yang melekat menjadi karat di saluran darah dan organ-organ anda.
Autophagy membolehkan sistem dalam badan anda mula makan sel-sel yang rosak, sudah tua dan patut mati tapi liat untuk mati dan dinyahkan dari badan.Ini juga memastikan sel-sel ini tidak bertukar menjadi prakanser.
Saluran darah yang tersumbat akan mula longgar dan terbuka, darah pekat menjadi cair, kahak akan hilang, lemak mula dibakar menjadi tenaga, sembab akan mula hilang, kencing mula lebih banyak walau anda kurang minum air, lutut yang berbunyi akan mula ada minyak, bengkak mula surut, kanser akan mula tidak ganas dan mengecut bila anda ‘activate mode autophagy’ untuk masa yang lebih panjang.
Kurang makan anda lebih sihat. Pendek kata anda akan mengundur usia dan menjadi muda semula.
No comments:
Post a Comment