Namun,
ada sesetengah proses dalam badan yang lain akan berhenti bila makanan dibawa
masuk.
Proses
penyembuhan dan pembinaan tisu baharu juga terhenti sekejap bila sistem badan
difokuskan untuk mencerna makanan.
Pastikan
anda banyak berada dalam mode lapar untuk memberi ruang kepada proses lain
dalam badan dapat digerakkan, bukan hanya proses pencernaan.
Jika
anda lanjutkan tempoh lapar dan buat niat untuk puasa maka anda akan bertukar
kepada pada ‘mode autophagy’ di mana badan akan mula mengunakan balik sisa-sisa
makanan yang melekat menjadi karat di saluran darah dan organ-organ anda.
Autophagy
membolehkan sistem dalam badan anda mula makan sel-sel yang rosak, sudah tua
dan patut mati tapi liat untuk mati dan dinyahkan dari badan. Ini juga
memastikan sel-sel ini tidak bertukar menjadi prakanser.
Saluran
darah yang tersumbat akan mula longgar dan terbuka, darah pekat menjadi cair, kahak
akan hilang, lemak mula dibakar menjadi tenaga, sembab akan mula hilang, kencing
mula lebih banyak walau anda kurang minum air, lutut yang berbunyi akan mula
ada minyak, bengkak mula surut, kanser akan mula tidak ganas dan mengecut bila
anda ‘activate mode autophagy’ untuk masa yang lebih panjang.
Kurang
makan anda lebih sihat. Pendek kata anda akan mengundur usia dan menjadi muda
semula.
No comments:
Post a Comment